A star bene si impara

Le 5 regole per uno stile di vita sano. Video Intervista al Dott. Stefano Coratella, Dietista-Nutrizionista

Qual è il rapporto tra cibo e stile di vita? Adottare uno stile di vita vegano, vegetariano...danneggia la...

Obesità: dal corpo e alla mente, andata e ritorno

“Una delle patologie più difficili da curare è senza dubbio...

Non ingrasserò tra Natale e Capodanno, se saprò mangiare tra Capodanno e Natale

“Pancia mia fatti capanna!” Potrebbe essere il motto che accompagna le feste natalizie in arrivo, che come ogni anno sono nella maggioranza dei casi costellate di pranzi, cene e cenoni conviviali e familiari. Ma,...

Nutrigenomica – Per prevenire patologie e disturbi

Scienze dell’alimentazione e integrazione alimentare sono sempre più in simbiosi per garantire non solo uno stato nutritivo completo e bilanciato, ma anche per raggiungere l’ambizioso traguardo di aumentare la qualità di...

La calda estate ed i cibi freschi di stagione

Con le elevate temperature, si acutizzano sintomi e sintomatologie che condizionano il sentirsi bene. Capita però di non attribuire correttamente ai vari sintomi di malessere, come spossatezza, pesantezza degli arti inferiori ed...

Carboidrati (o zucchero): il giusto significato

Gli alimenti sono normalmente caratterizzati da un certo contenuto in nutrienti. La percentuale relativa degli stessi caratterizza ed identifica i singoli alimenti, rendendoli adatti ad essere consumati in relazione alle...