Hatha Yoga – Pratica e benefici: Ne parliamo con il maestro Giuseppe Zagaria. VIDEO

“Lo scopo dell’Hatha Yoga è di insegnare lo yoga non solo sotto forma fisica “grossolana”, ma anche su piani “sottili” di confronto psico/filosofico/spirituale sia orientale che occidentale.”

A dircelo è il maestro andriese di Hatha Yoga e Master Reiki, che vanta titoli internazionali come E-500 e Yacep e il certificato Maestro CSEN Italia.

Con il maestro Zagaria, che dirige la scuola per istruttori ed insegnanti Wellnessyoga academy, riconosciuta in tutto il mondo come Yoga Alliance 200h – 500h, abbiamo parlato dell’approccio religioso a sportivo a questa disciplina, sfatandone tutti i miti e i dubbi.

Buona visione.